Helt passande inträder våren när man är ledig. Klara dagar med bara någon minusgrad och en sol som värmer. Snömassorna ger vika och sjunker sakta ihop. Det är något visst med vårvintern. Något kraftgivande och hoppfullt, det liksom spritter i en. Jag får sådan städlust, in med friskhet och ut med gammalt damm.
Träningslusten håller också i sig tillika målet att utöva minst en fysisk aktivitet varje dag vilket känns i hela kroppen. Igår var jag och en gullig vän och gjorde gymmet ordentligt. Det blev först en timmes cirkelträning och därefter, helt oplanerat, 30 min cettlebell. Det var en annan gullig vän som introducerade oss för denna roliga träningsform och vi hängde på.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar